Alle Beiträge von martin

Gratis Buch Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle

Hungerstoffwechsel

Das Buch “Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle” liefert den wissenschaftlich fundierten Weg, um den Stoffwechsel zu optimieren und dauerhaft abzunehmen.

Beteilige dich an unserer Mission gegen die Abnehm-Industrie und verdiene fleißig mit. 

  • Bereits weit über 100.000 verschenkte Exemplare
  • Super zufriedene Kunden, die tolle Ergebnisse mit dem Buch machen und kiloweise Fett verlieren

zum Buch >>>

Schlank mit Genuss – 12 Wochen Programm

SCHLANK MIT GENUSS - 12 WOCHEN PROGRAMM

Das Schlank mit Genuss Programm, ist ein 12 Wochen Komplettpaket, dass dem Kunden in nur 12 Wochen zur Wunschfigur verhilft.

Das Programm befindet sich in einem Passwort geschützten Mitgliederbereich und wird stetig erweitert, verbessert und ausgebaut. 

mehr Info`s >>>

DIE VIELFRASS-DIÄT

DIE VIELFRASS-DIÄT

DIE VIELFRASS-DIÄT

Wie selbst Diät-Muffel erfolgreich abnehmen

Jetzt kriegen auch Sie Ihr Fett weg! Erfolgreiches Abnehmen mit dauerhaftem Schlankbleiben folgt seinen eigenen Gesetzen.

Anstatt sich an die herkömmlichen Diätkonzepte mit vielen Verzichten, Sport, Einkaufsvorgaben, Berechnungen und Militärplan zu halten, beschreibt dieses Ebook eine unkonventionelle, aber hocheffektive Vorgehensweise, die ohne grosse Anstrengungen umzusetzen und mit keiner vergleichbaren Diät vergleichbar ist.

Eine einzigartige, sensationelle Erfolgsmethode, die anstatt auf Disziplin und Umstellung in Kochtopf und Kühlschrank auf eigene angenehme Auswahl der besten Fatburner-Tipps baut.

Verzicht, Sport, Kalorienzählen und strenge Regeln fallen weg!!… und jede Diät ist die Beste – die Entscheidungsfindung! Wege aus dem widersprüchlichen Dschungel.

zum E-Book >>>

Detox, Fasten Idealgewicht Challenge mit Dr. Ruediger Dahlke

DETOX, FASTEN IDEALGEWICHT CHALLENGE

Idealgewicht Challenge mit Fastenarzt und Bestsellerautor Dr. Ruediger Dahlke. Wir beginnen mit einer Detoxwoche (Entgiften und Entschlacken). Dies ist die beste Vorbereitung für eine Fastenzeit. Erfahrungen zeigen, dass das Fasten dann für Dich viel leichter wird.

Im Anschluss startet eine Online Fastenwoche. Während dem Fasten kann morgens ein grüner Smoothie und abends die Brühe einer Gemüsesuppe getrunken werden. Den ganzen Tag Tee und gutes reines stilles Quellwasser so viel Du möchtest.

Beim Fasten verliert der Körper die Süchte nach Zucker, Milch, Weizen, uvm. Danach ist es dann viel einfacher die Ernährung langfristig umzustellen. Wir begleiten in den dann kommenden Wochen noch weiter mit Kurzzeitfasten beim Aufbau und einer gesunden pflanzlich vollwertigen Kost.

Wichtig: Wir verzichten während der gesamten Challenge auch auf Gluten und Industriezucker!

Bei der Idealgewicht Challenge erwarten Dich ca. 70 Seminarstunden – geballtes Wissen und Erfahrung aus 40 Arztjahren von Dr. Ruediger Dahlke.

Sämtliche Seminarvideos sowie alle Live-Webinare stehen Dir im Nachgang dauerhaft online zur Verfügung. Du kannst so oft damit detoxen und fasten wie Du möchtest – und wann Du möchstet.

zur Challenge >>>

Schlankes-Wissen / Online abnehmen / Diät Coaching

Schlankes-Wissen

Abnehem – Diät – Fett verbrennen

In diesem Seminar erfahren

  • Abnehmen ohne JoJo-Effekt!
  • Abnehmen ohne Verzicht!
  • Abnehmen ohne Hunger!

Das “Schlanke-Wissen” liefert dazu alle Informationen, die Sie Kunden um das Gewicht schnell und dauerhaft zu reduzieren.

zum Produkt >>>

Detox OHNE Diät – Mit TCM Ernährungscoach Anna Reschreiter

DETOX OHNE DIÄT

Dein Online-Kurs für mehr Energie, Antrieb und Lebenslust durch Detox, aber OHNE Diät.

Du erhältst LEBENSlangen Zugriff auf alle Kursinhalte!

Vertreibe deine kalten Hände und deine kalten Füße, fördere deinen Schlaf und verbessere deine Haut. Alles Weitere, wie zum Beispiel das eine oder andere Kilo weniger, sollen wunderbare “Nebenwirkungen” sein, aber nicht dein Hauptziel.

Wir essen regelmäßig, warm, bekömmlich. Dadurch wird dein Stoffwechsel angeregt und vor allem mit den richtigen LEBENSmitteln, Gewürzen und Kräutern die Entgiftung gestartet. 

Nutze das Jahrtausende alte Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin und lass dich auf eine einfache, alltagstaugliche und vor allem freudvolle Art und Weise unterstützen!

mehr Info`s >>>

hCG Diät – leicht gemacht


hCG Diät – leicht gemacht 

DAS ORIGINAL VON & MIT ANNE HILD

Der Online-Kurs im Überblick

Du bekommst täglich:
Ernährungsvideos, Interviews mit Anne Hild und weiteren Experten, Bewegungseinheiten, Achtsamkeitsübungen und Meditationen.

21 Tage Programm plus Vor- und Nachbereitung

Ein aufeinander abgestimmtes Konzept mit Ernährung, Sport, Motivation und Meditation. 

NEU: Jetzt lebenslang abrufbar!
Sofort los starten

Einfach & verständlich Schritt für Schritt erklärt und begleitet. 

Anne Hild führt Dich durch das komplette Programm (mit Live Chat Funktion)

Jeden Tag erhältst Du vertiefende Infos und Videos, die Dich während der Diätphase unterstützen. 

Küchengeheimnisse vom Profikoch

Gemeinsam mit dem Spitzenkoch Bernhard Grubmüller zeige ich Dir, wie man während der Diät einfache, schnelle und vor allem leckere Gerichte kochen kann. Schritt für Schritt erklärt zum Nachkochen. 

Bewegung, die Spaß macht

Gemeinsam mit der Fitnesstrainerin Conny Hörl habe ich speziell für die Diät ein Programm entwickelt. Conny stellt eine Reihe von leichten Bewegungsübungen vor, die Dir während der Diät helfen, den Stoffwechsel anzuregen und die Muskeln sanft zu formen. 

Motivation und Körpergefühl

Bei der Diät kommt es nicht nur auf die richtige Ernährung und passende Bewegung, sondern auch auf eine motivierende geistige Einstellung an. Wie Dein Geist Deinen Körper beim Abnehmen unterstützen kann, zeigen die Videos der Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin Maren Brand. 

Überall auf allen Geräten abrufbar

Auf dem Laptop, Tablet, Smartphone oder angeschlossen an Deinen TV. 

Ausführliche Informationen immer online & offline verfügbar

Inklusive Einkaufsliste für den Vorratsschrank und Einkaufslisten für die einzelnen Wochen, Checklisten welche Lebensmittel, Gewürze und Getränke erlaubt sind, Motivationstipps und vielen Informationen rund um die Diät. 

Wertvolle Tipps und Zusatzinfos

Zu Verjüngung, Entschlackung, Entgiftung und Ausgleich des Säure-Basen-Haushalts. 

Neuprogrammierung des Stoffwechsels

Einmal umgestellt, ereilt dich kein Jo-Jo-Effekt und die verlorenen Kilos bleiben passé. 

Für Berufstätige, Vegetarier und Veganer geeignet

Alltagstaugliche, schnelle und praktische Rezepte lassen sich einfach integrieren – auch für Vegetarier und Veganer. 

Kein Fitnessstudio notwendig

Eine Gymnastikmatte genügt. 

Nie wieder Problemzonen

Durch hCG schmilzt das Körperfett genau an den richtigen Körperstellen. 

Austausch mit anderen

Auf Facebook gibt es eine geschlossene Gruppe, in der Du Dich mit anderen, die auch gerade die Diät machen, über Deine Erfahrungen austauschen kannst. Einmal pro Monat bin ich live bei der Gruppe dabei und beantworte Eure Fragen.

Wir können keine Garantie für Deinen Abnehmerfolg übernehmen. Die Ergebnisse sind bei jedem Menschen unterschiedlich. Schwangeren, Kindern und Jugendlichen wird von der Teilnahme am Online-Kurs abgeraten.

zur hCG Diät >>>


FIIT.35

FIIT.35 – das Intensive, Effektive & Zeitsparende Fitnessprogramm für alle Fitnesslevel! 

Was bekommst Du wenn Du Dich für FIIT.35 entscheidest?

  • Das 28 Tage FIIT.35 Programm als Ebook (Sofort Download)
  • Den FIIT.35 Workout Kalender für 10 Wochen für Anfänger, Fitte und Super Fitte
  • 14 Workout Videos mit Schritt für Schritt Anleitung
  • 14 “7 Rahmen” Kurzvideos zum Download
  • 2 Warm up Videos
  • 2 Mobilisations Videos
  • Über 100 einzigartige Übungen
  • BONUS 1: Extra Workout Kalender für mehr Fortschritt
  • BONUS 2: Kick Ass Workout Video

Die Vorteile von FIIT.35

  • Du sparst Zeit
  • Du baust lange, schlanke Muskeln auf
  • Du verbrennst Fett – auch in den Ruhephasen
  • Du verbesserst Deine Ausdauer
  • Du kurbelst Deinen Stoffwechsel an
  • Du verbesserst Deine Haltung
  • Du brauchst kein Equipment
  • Du brauchst wenig Platz
  • Du wirst selbstbewusster und bist voller Power!
  • Du findest Gleichgesinnte und kannst Dich jederzeit in der geschützten FB Gruppe austauschen

zum Programm >>>

Intervallfasten Anleitung für 7 Wochen:

Das 7-wöchige Abnehm- und Gesundheitsprogramm IF-Change® unterstützt seine Teilnehmer, schnell, erfolgreich und langfristig abzunehmen.

Deutschlands erstes 7-Wochen-Onlineprogramm rund um den Gesundheitstrend Intermittierendes Fasten(auch “Kurzzeitfasten” oder “Intermittent Fasting“) zeigt seinen Teilnehmern wie sie effektiv und gesund ihre Pfunde verlieren können. Und das ganz ohne Sport.

IF-CHANGE® stellt die körpereigenen Fettverbrennungsvorgänge in den Mittelpunkt. Der Körper lernt wieder, vermehrt auf eigene Energiereserven, also Körperfett, zurückzugreifen.

Das abgestimmte Gesamtkonzept mit wissenschaftlich fundiertem Fundament verlangt weder Kalorien- noch Punktezählen und überzeugt mit aktiver Vorbereitung, Begleitung und Motivation seiner Teilnehmer.

Kurzzeitfasten bietet gleichzeitig ein natürliches Anti-Aging, unterstützt die Konzentrationsfähigkeit, ein besseres Hautbild und vieles mehr. 

Die Teilnehmer werden über wochenweise freigeschaltete Inhalte an diverse Gesundheitsthemen wie gesunde Ernährung, Intermittierendes Fasten, Natürliche Bewegung, Sport & Training, Gesundheit & Immunsystem, Stressbewältigung und eine alltagstaugliche und langfristig praktikable Ernährungsweise herangeführt.

IF-Change® nimmt den Megatrend Intermittierendes Fasten (intermittet fasting) aus den USA auf und führt seine Teilnehmer auf sanftem Weg mit Intervallfasten 16/8 (16 Stunden Fastenfenster und 8 Stunden Essenfenster) an einen gesundheitsbewussten Lebensstil heran.

Ernährungsberater und Gesundheitscoaches führen mit wöchentlichen Coachings, Tipps und Anleitungen durch das Programm. Zusätzlich wird wöchentlich eine wissenschaftliche Studie zum Thema Intervallfasten veröffentlicht. Dazu gibt es täglich ein Update per Email mit weiteren Tipps und Motivationen. Abgerundet wird das Programm durch wöchentliche Ernährungspläne mit leckeren Rezepten und Kochtipps.

zum Intervallfasten >>>

Tabata Training – Fit werden mit 20 Trainingsplänen

Tabata Training

Tabata Training ist perfekt geeignet um Zuhause zu trainieren. In diesem Guide wird das Trainingssystem erklärt und der Käufer erhält 20 profesionell erstelle Trainingspläne von einem Personal Trainer. 

Die Trainngspläne sind in verschiedenen Schwierigkeitsstufen unterteilt, so dass Anfänger als auch Fortgeschrittene sehr gut damit trainieren können. Folgende Pläne sind im Paket enthalte:

  • ​3 Trainingspläne für Muskelaufbau
  • 5 Trainingspläne für Fettabbau und Ausdauer
  • 4 Trainingspläne mit Fokus auf Beine/Po
  • 3 Trainingspläne mit Fokus auf Oberkörper/Arme
  • 4 Trainingspläne mit Fokus auf Bauch
  • 1 Trainingsplan für das Training mit einer Kettlebell

mehr Info`s >>>