Tabata Training – Fit werden mit 20 Trainingsplänen

Tabata Training ist perfekt geeignet um Zuhause zu trainieren. In diesem Guide wird das Trainingssystem erklärt und Sie erhalten 20 profesionell erstelle Trainingspläne von einem Personal Trainer.  Die Trainngspläne sind in verschiedenen Schwierigkeitsstufen unterteilt, so dass Anfänger als auch Fortgeschrittene sehr gut damit trainieren können. Folgende Pläne sind […]

Mumyfitness

Mumyfitness 21 Tage Fitness Challenge für Frauen und Mütter. 21 Tage lang täglich ein Video, jeden zweiten Tag ein 10 Minuten Fitnessvideo, dazwischen gibt es Ernährungstipps und Rezept Inspirationen, Selbstbewusstsein und Motivations Videos die dich pushen dran dabei zu bleiben. Nach der 21 Tage Fitness Challenge gibt es einen 4 Wochen […]