Tabata Training – Fit werden mit 20 Trainingsplänen

Tabata Training ist perfekt geeignet um Zuhause zu trainieren. In diesem Guide wird das Trainingssystem erklärt und Sie erhalten 20 profesionell erstelle Trainingspläne von einem Personal Trainer.  Die Trainngspläne sind in verschiedenen Schwierigkeitsstufen unterteilt, so dass Anfänger als auch Fortgeschrittene sehr gut damit trainieren können. Folgende Pläne sind […]

Vegan Abnehmen – Einstieg, Rezepte und Diätpläne

Der perfekte Einstieg in unsere VEGANE DIÄT – Dieses E-Book stellt den Start in unser Diät-Programm dar. Auf knapp 60 Seiten begleiten wir dich in den ersten Tagen und Wochen und zeigen dir nicht nur, wie unsere VEGANE DIÄT funktioniert, sondern auch leckere Rezepte und viele Tipps und […]

Premium Abnehmprogramm für Mütter

Premium Abnehmprogramm für Mütter Probleme beim Abnehmen liegt nicht nur bei der Ernährung, die Ursache liegt oft tiefer! Wenn der Verstand mitmacht, schaffst Du es auch, Dich gesünder zu ernähren und Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen auf Dauer zu behalten. Mit diesem Premium Abnehmprogramm bist Du allen Frauen eins voraus. Nie […]

Mumyfitness

Mumyfitness 21 Tage Fitness Challenge für Frauen und Mütter. 21 Tage lang täglich ein Video, jeden zweiten Tag ein 10 Minuten Fitnessvideo, dazwischen gibt es Ernährungstipps und Rezept Inspirationen, Selbstbewusstsein und Motivations Videos die dich pushen dran dabei zu bleiben. Nach der 21 Tage Fitness Challenge gibt es einen 4 Wochen […]

Stoffwechsel Fasten | Abnehmen durch Fasten

Stoffwechsel Fasten Es gibt verschiedene Fastenmethoden, die bekanntesten sind Heilfasten, Buchinger Fasten und Saftfasten. Diese Fasten Methoden haben Ihre Stärken und Schwächen, die größten Schwächen sind Mangelerscheinungen mit Erschöpfungszuständen, Muskelverlust und der daraus resultierende Jo Jo Effekt nach der Fastenkur. Durch die Stoffwechsel Fasten Methode werden die Stärken […]

Entspannt abnehmen

Benedikt Ahlfeld und ZHI stehen für höchste Qualität und wissenschaftliche Fundiertheit. Nicht ohne Grund arbeiten ATX Vorstandsvorsitzende, Spitzensportler, Studenten, Ärzte, Unternehmer, Pädagogen, Top-Manager, Therapeuten und Weltmeister mit uns. Wir sind bekannt aus TV (PRO7, Puls4), Radio (Krone Hit, Radio Arabella), Print (GQ, Junfermann), Online Medien (Huffington Post, Junge Gründer), Tageszeitungen (Die […]

60 Day Dream Body Programm

Die Wahrheit bisher: Wer abnehmen möchte, muss eiserne Disziplin an den Tag legen. Essen wird zum Verzichtstraining und mühsam quälen wir uns zum Sport. Die Pfunde purzeln nur sehr langsam. Ab sofort gilt: Abnehmen ist eine automatische Funktion unseres Körpers. Sie muss lediglich wieder aktiviert und angewendet werden. […]

EasyActivePlus-Kurs

Easy Active Plus – Mühelos zum Idealgewicht Volker Knehr – seit 20 Jahren Trainer und Coach – hatte selbst lange Jahre 40 Kilo Übergewicht. Er probierte die gängigsten Methoden und Diäten aus und hatte auch immer wieder Erfolge. Doch sobald er mit den Programmen wieder aufhörte, kamen die […]

ABNEHMEN MIT ESSEN! WER WILL SCHON EINE DIÄT…

80 Rezepte zum Abnehmen ohne Hunger, Entbehrungen und Qualen.. Das Thema ist fast so alt wie die Menschheit selbst: Wie werde ich meine überschüssigen Pfunde möglichst einfach wieder los? Jede Woche erscheinen hunderte Zeitungs und Online- Artikel mit den besten Diäten weit und breit. Doch aus eigener Erfahrung […]

3 WOCHEN TURBO-FETTVERBRENNUNGSPROGRAMM

Dieses Programm ist darauf ausgerichtet, in 3 Wochen den Turbo für eine effektive und nachhaltige Gewichtsreduktion zu zünden und gleichzeitig den Übergang zu gesunden Lebensmitteln zu finden.  Dieses Programm ist in 2 Phasen gegliedert. Die erste Phase ist dazu da, den Körper von seinem angesammelten Müll zu befreien […]